Можно найти свой способ динамической медитации с подходящей вам периодичностью смены состояний. Основной смысл в том, что повторяющаяся деятельность, требующая концентрации (пусть не физической, а ментальной), меняет биоритмы мозга в нужном для балансировки эмоций направлении.
Я хотела в том посте сразу прикрепить описание техники - как дышать, о чем думать или не думать, где руки-ноги-веки, но потом решила, что в случае заинтересованности сможете самостоятельно найти в инете.
Эмоции максам в кайф. Прокричаться можно и нужно. Но это совсем не означает, что макс - это емкость для слива негатива. Макс бывает очень требователен по суггестивной, особенно, если процессионная эмоция по ПЙ.
Вам же не все равно, что вам будут рассказывать по БЛ какой-нибудь вредный для вас или нелепый бред, лишь бы структурированно)). И требовать при этом реакции, как на что-то значимое. Ну и максу не все равно, что за ЧЭ ему транслируют. Особенно, когда по 10 трагедий в день и все на одну тему. Когда суггестивная наполнилась и закрылась на стадию осмысления, рациональный интроверт, в основном, увеличивает дистанцию с источником эмоций. А если гамлету надо еще слить, то пожалуйста, в другой адрес. Так что мечты о максе в сияющем доспехе, всегда забирающем любые эмоции, сколько ни дай.. это мечты).
Любовь макса к истерикам сильно преувеличена, о чем в том числе на этом форуме максы неоднократно высказывались.
И я все равно не понимаю, почему сила эмоций вами обязательно связывается с их громкостью.
Гамлет, бывает, молчит, только бровью дерг да глазом зырк, но от него на 3 метра тааакой эмоциональный фон, что все вокруг начинают кричать)). А у вас пока всего два режима заявлено: "эмоций нет - молчу, эмоции есть - ору или сдерживаюсь из последних сил".
П.С.: уточнение насчет "всегда забирающим". Макс всегда забирает все эмоции, ибо суггестивная, сначала воспринял, потом разбирается, а что же это было. Но если от определенного источника эмоции "не такие" (субъективно для каждого макса, т.к. одномерная), то с этим источником обращаются в том числе, ограничением доступа к органам своих чувств, "истеришь, женщина - помой полы". Опять же, чем не динамическая медитация))))
