У меня получалось. Это нужно не всегда, а только тогда, когда человек в твоем поле зрения.
Конечно это процесс не быстрый и очень жестокий на первое время, но чем жестче, тем быстрее.
Но проще всего (если человек вменяемый и не навязчивый) - полное игнорирование, если человек с тобой не сталкивается по жизни.
Методология жестокая, даже неприятно ее описывать. Скажут Максы жесткие, а куда деваться?
Хуже, по-моему, парить мозг человеку, который любит тебя не взаимно.
